Qigong voor nek, rug en schouders

Beschrijving van de dienst

De meest voorkomende klachten zijn nek-, rug- en schouderklachten. Door te weinig bewegen, teveel en verkeerd zitten, emotionele spanningen en stress, stagneert of blokkeert Qi in bepaalde delen van het lichaam. Qi kan niet meer vrij stromen om alle lichaamsdelen en organen goed te voeden. Hierdoor gaan bepaalde lichaamsdelen ‘vastzitten’ en ontstaan klachten, zoals stijfheid, bewegingsbeperkingen, spanning en pijn. In deze workshop leer je verschillende Qigong oefeningen om spanning, stijfheid en pijn in nek, rug en schouders te verhelpen. Met langzame, vloeiende bewegingen worden deze gebieden geopend en weer zacht en soepel gemaakt. In een diepe meditatieve staat wordt het zelfgenezend vermogen van je lichaam geactiveerd. Qi kan weer vrij stromen en klachten verdwijnen. Je voelt je sterker en vitaler. Deze oefeningen verbeteren ook jouw lichaamshouding- en structuur. Omdat we in Qigong langzaam, rond en zacht bewegen, kan er niets geforceerd worden (dus veilig om te doen). In een meditatieve staat ben je beter in staat je blokkades te herkennen en verhelpen. De oefeningen zijn prettig om te doen, eenvoudig te gebruiken in je dagelijks leven en geven snel resultaat. Zaterdag van 10.00-13.00 uur. Inclusief water, verse Chinese thee, snacks, handouts en deelname certificaat. Combi-Korting: Als je ook deelneemt aan de middag workshop Liu Zi Jue Qigong (zes klanken voor de organen), dan betaal je voor in totaal € 75,- in plaats van € 45,- per workshop. De reserveringsknop is buiten gebruik. Neem contact met ons op om te boeken

Contactgegevens

• Baan 74, Rotterdam, Nederland

  06-41461776

  chi-connected@live.nl