Taiji Spiral Motions

Beschrijving van de dienst

In deze workshop leer je spiralend bewegen. Spiralen is de basisbeweging van Qi in het universum. Yin en Yang zijn geboren uit de spiralende kracht Taiji. Overal in het universum kun je spiralen zien, bijvoorbeeld in sterrenstelsels, wolken, tornado's, draaikolken, slakkenhuizen en cactusplanten. Spiralend bewegen is een belangrijkste interne bewegingsprincipes van Taiji, die jouw Qigong, Taiji, dans of vechtkunst vaardigheden zullen verdiepen en op een hoger niveau brengen. Taiji Neigong (intern werk) ontwikkelt innerlijke kracht en de vaardigheid alle lichaamsdelen in harmonie met elkaar te bewegen. Door spiralend te bewegen worden jouw bewegingen vloeiender, 'voller' en ronder. Het activeert een sterke Qi circulatie die het hele lichaam voedt. Dit draagt bij aan een goede gezondheid en vitaliteit. Spieren en pezen worden versterkt en versoepelt en gewrichten krijgen meer ruimte (met name schouders, armen, rug en nek). Taiji Ball is een serie oefeningen, die later zijn toegevoegd aan het Zhineng Qigong systeem, waarin met behulp van twee (Qi) ballen spiralende kracht wordt ontwikkelt. Wudang Taiji is de oudste erkende Taiji stijl en gezien als de moeder van alle Taiji stijlen en andere interne vechtkunsten. Veel Taiji Ball bewegingen zijn opgenomen vanuit het Wudang Taiji systeem. De workshop is zowel meditatief als dynamisch en geschikt voor beginners en gevorderden. Zondag 14.00-17.00 uur Inclusief Chinese thee, water, siroop, fruit, snacks en handouts. Combi-Korting: Neem je deze dag ook deel aan de middag workshop Liu Zi Jue, dan betaal je € 75,- voor beide workshops. De reserveringsknop is buiten gebruik. Neem contact met ons op om te boeken.

Contactgegevens

• Baan 74, Rotterdam, Nederland

  06-41461776

  chi-connected@live.nl