Wudang Liu Zi Jue Qigong

Beschrijving van de dienst

Alles in het universum bestaat uit trillingen en vibraties. Volgens de Daoïsten kunnen klanken (geluidstrillingen) disbalans in het lichaam opheffen om zo ziekten en klachten te genezen en voorkomen. Deze authentieke 'stille' Qigong vorm (zittende klank meditatie) is gebaseerd op de Vijf Elementen (Wu Xing), een belangrijke theorie die veel wordt toegepast in de Chinese Traditionele Geneeskunde. In deze workshop leer je de traditionele zittende vorm, zoals deze al meer dan duizend jaar in de Daoïstische kloosters van het heilige Wudang gebergte in China wordt beoefend. Er worden zes klanken gebruikt (vocaal) om de Qi van de organen te activeren, harmoniseren en versterken. Ook de emoties, die zijn gekoppeld aan de organen, worden door de klanken in balans gebracht. Voor een goed effect is bij elke klank de juiste mondvorm, toonhoogte, volume, lengte, vibratie en ademhaling erg belangrijk. Deze klanken kunnen alleen goed worden aangeleerd met persoonlijke hulp van een deskundige leraar. Naast (vocale) klanken, mudra's en ademhalingstechnieken, leer je aanvullende zittende Qigong oefeningen om nek en rug soepel te maken en om je interne Qi te versterken. Verder leer je meer over de Vijf Elementen theorie (Wu Xing), de vijf emoties (Wu Qing), lichaamshouding en mudra's. De workshop is geschikt voor iedereen en alle leeftijden. Er zijn stoelen en meditatiekussens aanwezig. Zondag 10.00-13.00 uur Inclusief Chinese thee, water, siroop, fruit, snacks en handouts. Combi-Korting: Neem je deze dag ook deel aan de ochtend workshop Taiji Spiral Motion, dan betaal je € 75,- voor beide workshops. De reserveringsknop is buiten gebruik. Neem contact met ons op om te boeken.

Contactgegevens

• Baan 74, Rotterdam, Nederland

  06-41461776

  chi-connected@live.nl