Chi Connect in China
In 2012 (en daarna nog een aantal keer) ben ik naar China afgereisd voor een avontuur in de Wudang bergen (Wudang Shan). De Wudang bergen liggen ten noordwesten van de Chinese provincie Hubei, net ten zuiden van de stad Shiyan. Het is een van de vijf heilige gebergten in China.
Wudang Shan is de bakermat van het Daoisme, geboorteplaats van Taiji en thuishaven van de interne kunsten zoals Neigong, Neidan, Xingyi, Taiyi en Bagua Zhang. Zhang Sanfeng, een Daoïstische priester die door Daoïsten als onsterfelijk werd beschouwd, leefde lange tijd in de Wudang bergen en heeft hier Taiji ontwikkeld. Wudang Taiji wordt beschouwd als de moeder van Taiji, waaruit andere stijlen zijn voortgekomen.
Het doel was om in de bergen nieuwe Qigong en vooral Taiji vormen te leren en mijn vaardigheden (Gongfu) verder te ontwikkelen en verdiepen. En waar kan dat beter
dan bij de bron? Naast de intensieve trainingen van 6 uur op de buitenplaats van de school en tempels waren er indrukwekkende demonstraties, gezellige contacten met leraren en leerlingen, uitjes naar het stadje aan de voet van de bergen en mooie wandelingen, meditaties en tempelbezoeken in de bergen. Het was heerlijk midden in de natuur te zijn en hier te mediteren, Qigong & Taiji te beoefenen en de Chinese en Daoïstische cultuur op te snuiven. Hieronder wat impressies van mijn eerste reis.
Wudang Mountains: Purple Cloud Temple
The Purple Cloud Temple, (purperen wolken tempel) op Zhan Qifeng Peak is een tempel in Wudang Shan uit 1413. Op de binnenplaats van deze tempel hebben we vaak getraind, omdat de school naast deze tempel ligt.
Purple Cloud Temple bestaat uit meerdere zalen, waaronder Dragon en Tiger Hall, Purple Sky Hall, East en West Halls, Moeder Hall en Prins Cliff. In de Purple Sky Hall staan beelden van Zhen Wu (immortal) in verschillende stadia van zijn leven. Beelden van Zhen Wu's ouders staan in de Parent Hall. Aan de linkerkant de boeddhistische godheid Guan Yin, en aan de rechterkant de Shouzi Moeder tot wie koppels traditioneel bidden voor zonen. In de zaal staan verschillende culturele relikwieën zoals de Green Dragon Crescent Blade van Guan Yu die terug dateren tot de 7de eeuw.
Wudang Training
De school (Wudang Daoist Kungfu Academy) lag hoog in de bergen pal naast de Purple Cloud Temple. We trainden altijd buiten op de binnen- of buitenplaats van de school of op de binnenplaats van in de Purple cloud tempel. Het ochtend- middag en avondprogramma bestond uit een gezamenlijke basistraining (waarvan de inhoud varieerde en bestond uit Qigong, Taiji, Kungfu, Taiyi, meditatie lopen, rek-en strek technieken, meditatie, kicks, standen lopen, stoot technieken). Aansluitend was er een training (privéles of 2-4 personen) om een specifieke vorm stap voor stap te leren.
Tussendoor was er vrije tijd om te ontspannen, tempels in de omgeving te bezoeken, de pas geleerde technieken te trainen en mijn eigen meditaties en Zhineng Qigong oefeningen te doen. Alles was er goed geregeld.
Ik heb mijn verblijf en de training als bijzonder, fijn en leerzaam ervaren.
Wudang mountains: The South Cliff & Nanyan Temple
Nanyan Temple (Nanyan gong) ligt op de beroemde South Cliff staat bekend als de plaats waar Keizer Zhen Wu het Daoïsme vond en naar de hemel vloog. Nanyan wordt beschouwd als de meest spectaculaire temples van Wudang Shan. De hele structuur van de tempel is gemaakt uit rots en vastgelegd met vergulde bronzen beelden van enkele tientallen Daoïstische goden zoals de God van het Noorden Xuan Wu (mystical warrior). Er staan ook 500 kleine vergulde ijzeren beelden van hemelse ambtenaren op de kliffen. De tempel is in 1996 benoemd tot belangrijkste bewaarplek van relikwieën.
Training bij Daoheart Zhineng Qigong Centre
Tussen de Qigong & Taiji trainingen in de Wudang bergen door, heb ik ook tijdens mijn 1e en 2e reis een aantal dagen getraind bij Master Wei Qifeng zijn Daoheart Zhineng Qigong Centre in het stadje aan de voet van het Wudang gebergte. Naast Wei Qifeng heb ik hier les gehad van andere bekende leraren zoals Xie Chuan en Tao Yingyu.
Iedereen was er bijzonder vriendelijk en er hing een zeer goed Qi veld.
Het programma was intensief (zoals hele lange en langzame uitvoeringen van de Lift Qi Up Pour Qi Down vorm en Three Centers Merge staande meditatie van 45-60 minuten, maar het was heerlijk en bijzonder om te doen. De training was voornamelijk binnen, maar we gingen ook wel eens in de plaatselijke heuvels voor een staande meditatie.
In de korte tijd dat ik daar trainde, heb ik heel veel geleerd en een grote verdieping
in mijn Zhineng Qigong kennis en vaardigheden aangebracht. Ook heeft dit bezoek geresulteerd in een samenwerking en vriendschap met Wei, die in de loop der jaren verschillende Zhineng Qigong workshops bij Chi Connect in Rotterdam heeft gegeven.
