Chi Connect in Wudang Shan (China 2012)
In 2012 ben ik naar China afgereisd voor mijn eerste Taiji avontuur in de Wudang bergen (Wudang Shan). Wudang is een van de vijf heilige gebergten in China. Het is de bakermat van het Daoisme, geboorteplaats van Taiji en thuishaven van de interne kunsten zoals Neigong, Neidan, Xingyi, Taiyi en Bagua Zhang. Zhang Sanfeng, een Daoïstische priester die door Daoïsten als onsterfelijk werd beschouwd, leefde lange tijd in de Wudang bergen en heeft hier Taiji ontwikkeld. Wudang Taiji wordt beschouwd als de moeder van Taiji, waaruit andere stijlen zijn voortgekomen.
Mijn doel was om Wudang Taiji te leren en mijn huidige vaardigheden (Gongfu) verder te ontwikkelen en verdiepen. En waar kan dat beter dan bij de bron? Naast de intensieve trainingen van 6 uur op de buitenplaats van de school en tempels waren er indrukwekkende demonstraties, leuke contacten en mooie gesprekken met leraren en leerlingen, uitjes naar het stadje aan de voet van de berg en mooie natuurwandelingen, meditaties en tempelbezoeken. Het was heerlijk midden in de natuur en de bergen te zijn en hier te mediteren, Qigong & Taiji te beoefenen en de Chinese en Daoïstische cultuur te ervaren. Hieronder wat impressies van mijn eerste reis.
Wudang Mountains: Purple Cloud temple
The Purple Cloud/Purple Heaven tempel (Zi Xiao Gong) op Zhan Qifeng Peak is een van de grootste en mooiste tempels in Wudang Shan. Wij trainden vaak op de binnenplaats van deze imposante tempel uit 1413, omdat de school naast deze tempel ligt.
Purple Cloud Temple heeft meerdere zalen, waaronder Dragon en Tiger Hall, Purple Sky Hall, East en West Halls, Moeder Hall en Prins Cliff. In de Purple Sky Hall staan beelden van Zhen Wu (immortal) in verschillende stadia van zijn leven. Beelden van Zhen Wu's ouders staan in de Parent Hall. Aan de linkerkant de godin Guan Yin, en aan de rechterkant de Shouzi Moeder tot wie koppels traditioneel bidden voor zonen. In de zaal staan verschillende oude relikwieën zoals de Green Dragon Crescent Blade van Guan Yu die terug dateren tot de 7de eeuw.
Wudang school training
De school (Wudang Daoist Kungfu Academy) lag hoog in de bergen verstopt pal naast de Purple Cloud Temple. We trainden altijd buiten op de binnen- of buitenplaats van de school of op de binnenplaats van in de Purple cloud tempel. Het ochtend- middag en avondprogramma bestond uit een gezamenlijke basistraining (waarvan de inhoud varieerde: Qigong, Taiji, Kungfu en Taiyi oefeningen, meditatielopen, rek-en strek technieken, (staande) meditaties, standen, schop- en stoottechnieken).
Aansluitend was er een training (privé of kleine groepjes van 3-5 personen) om een specifieke vorm stap voor stap te leren. In de avond was het vrij trainen.
Tussendoor was er vrije tijd om te ontspannen, tempels in de omgeving te bezoeken,
pas geleerde technieken zelf te trainen en mijn eigen meditaties en Zhineng Qigong oefeningen te doen. Alles was er goed geregeld. Ik heb mijn verblijf en de training als bijzonder, fijn en leerzaam ervaren.
Wudang mountains: Nanyan temple
Nanyan tempel (Nanyan gong) ligt op de beroemde South Cliff en staat bekend als de plaats waar Zhen Wu het Daoïsme vond en naar de hemel vloog. Nanyan wordt beschouwd als de meest spectaculaire temples van Wudang Shan. De hele structuur van de tempel is gemaakt uit rots en vastgelegd met vergulde bronzen beelden van enkele tientallen Daoïstische goden zoals de God van het Noorden Xuan Wu (mystical warrior). Er staan ook 500 kleine vergulde ijzeren beelden van hemelse ambtenaren op de kliffen. De tempel is in 1996 benoemd tot belangrijkste bewaarplek van relikwieën.
Zhineng Qigong training Daohearts centre
Tussen de Qigong & Taiji trainingen in de Wudang bergen door, heb ik een aantal dagen getraind bij Master Wei Qifeng (Daoheart Zhineng Qigong Centre) in het stadje aan de voet van het Wudang gebergte. Naast Wei Qifeng heb ik hier les gehad van andere bekende Zhineng Qigong leraren zoals Xie Chuan en Tao Yingyu.
Iedereen was er bijzonder vriendelijk en er hing een zeer goed Qi veld.
Het programma was intensief (zoals extra lange en langzame uitvoeringen van de Lift Qi Up Pour Qi Down vorm en Three Centers Merge staande meditaties van 45-60 minuten, maar heerlijk en bijzonder om te doen. De training was voornamelijk binnen, maar we gingen ook wel eens de plaatselijke heuvels in voor een staande meditatie.
In de korte tijd dat ik daar trainde, heb ik enorm veel geleerd en grote verdieping
in mijn Zhineng Qigong kennis en vaardigheden gebracht. Dit bezoek resulteerde ook
in een samenwerking en vriendschap: Zo heeft Wei jaarlijks van 2013-2019
meerdaagse workshops bij mij (Chi Connect) in Rotterdam gegeven.
