Taiji workshop | Mindfulness in beweging
Reduceer stress en vergroot je gezondheid, rust, vitaliteit, balans en interne kracht met een Taiji (Tai Chi) workshop. Deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst is ontwikkeld uit verschillende disciplines zoals Qigong, Neidan, Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en Wushu (Kungfu).
Elk jaar organiseert Chi Connect diverse workshops. We bieden een breed aanbod aan Taiji vormen en systemen. Elke workshop verschilt in het soort oefeningen en aandachtsgebieden.
Voorbeelden van Taiji workshops
• Zhineng Taiji Ball spiral arms
Chi Connect organiseert in Rotterdam ook Qigong workshops voor beginners en gevorderden. Ontdek hier het aanbod.
Praktische informatie
• Taiji is voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Alle workshops zijn daarmee geschikt voor beginners (aanleren) en gevorderden (verdiepen).
• Tijdens de workshop of seminar wordt de complete vorm je in alle rust stap voor stap aangeleerd. Je krijgt handouts mee om thuis verder te gaan met de oefeningen.
• Inclusief Chinese thee, water, siroop, fruit en snacks.
Ervaringen van anderen
Wat me al bij de eerste les opviel en beviel was dat er flink gewerkt werd en dat met een soort rust gebeurde. Dat was heel prettig en gaf na afloop een gevoel
van voldoening. Peters overtuiging in de waarde van Qigong is voelbaar en aanstekelijk. Het heeft me zin gegeven om er mee door te gaan en ik probeer
elke dag een serie oefeningen te doen.
Lysiane
Een workshop boeken
Chi Connect organiseert volledig verzorgde Taiji workshops in Rotterdam van een paar uur tot een hele dag. Ontdek het volledige programma.