Qigong voor nek, rug, schouders

Beschrijving van de dienst

De meest voorkomende klachten zijn nek-, rug- en schouderklachten. Te weinig bewegen, teveel en verkeerd te zitten, emotionele spanningen stress en zware fysieke repeterende inspanningen zorgen ervoor dat Qi stagneert of blokkeert Qi in bepaalde delen van het lichaam. Qi kan dan niet meer vrij naar alle lichaamsdelen en organen stromen om te voeden en verzorgen. Hierdoor gaan bepaalde lichaamsdelen ‘vastzitten’ en ontstaan klachten, zoals stijfheid, bewegingsbeperkingen, spanning en pijn. In deze seminar komen verschillende effectieve Qigong oefeningen aan bod om spanning, stijfheid en pijn in nek, rug en schouders te verminderen of verhelpen. Met langzame, vloeiende bewegingen worden deze gebieden geopend en zacht en soepel gemaakt. Zo kan Qi weer vrij stromen. In een diepe meditatieve staat wordt het zelfgenezend vermogen van je lichaam geactiveerd. Klachten en pijn verminderen of verdwijnen. Je voelt je sterker en vitaler. De oefeningen verbeteren ook lichaamshouding- en structuur. Omdat we in Qigong langzaam, rond en zacht bewegen, kan er niets geforceerd worden (veilig om te doen). In een meditatieve staat ben je beter in staat je blokkades te herkennen en verhelpen. De oefeningen zijn prettig om te doen, eenvoudig te gebruiken in je dagelijks leven en geven snel resultaat. Lengte, lokatie en inhoud van deze seminar wordt per bedrijf op maat samengesteld. Zo kan een seminar variëren van 30 minuten tot 3 uur. Een sessie van 30-60 minuten sessie is ook online mogelijk. De reserveringsknop is buiten gebruik. Neem contact met ons op om te boeken

Contactgegevens