Zhineng Taiji Ball spiral arms

Beschrijving van de dienst

Taiji Ball 2 is een serie oefeningen uit het Zhineng Qigong systeem, waarin met behulp van twee fysieke of denkbeeldige (Qi) ballen spiralende kracht wordt ontwikkelt. Spiralen is de basisbeweging van Qi in het universum. Yin en Yang zijn geboren uit de spiralende kracht Taiji. Overal in het universum kun je spiralen zien, bijvoorbeeld in sterrenstelsels, wolken, tornado's, draaikolken, slakkenhuizen en cactusplanten. Spiralend bewegen is een belangrijkste interne bewegingsprincipes van Taiji, die jouw Qigong, Taiji, dans of vechtkunst vaardigheden zullen verdiepen en op een hoger niveau brengen. Taiji Neigong (intern werk) ontwikkelt innerlijke kracht en de vaardigheid alle lichaamsdelen in harmonie met elkaar te bewegen. Door spiralend te bewegen worden jouw bewegingen vloeiender, 'voller' en ronder. Het activeert een sterke Qi circulatie die het hele lichaam voedt. Dit draagt bij aan een goede gezondheid en vitaliteit. Spieren en pezen worden versterkt en versoepelt en gewrichten krijgen meer ruimte (met name schouders, armen, rug en nek). De workshop is zowel meditatief als dynamisch en geschikt voor beginners en gevorderden. Zondag 10.00-16.00 uur Inclusief Chinese thee, water, siroop, fruit, snacks en handouts. De reserveringsknop is buiten gebruik. Neem contact met ons op om te boeken.

Contactgegevens

• Baan 74, Rotterdam, Nederland

  06-41461776

  chi-connected@live.nl