Taiji Quan (Tai Chi Chuan) is een oude Chinese interne vechtkunst (Nei Jia Quan)​. Het kan worden beoefend voor zelfverdediging en om de gezondheid en welzijn van lichaam en geest te verbeteren. Taiji is uitgegroeid tot Chinees erfgoed, is onlosmakelijk verbonden met de oude traditionele Chinese cultuur en wordt door miljoenen mensen over de hele wereld beoefend voor een goede gezondheid, lang leven, vitaliteit, innerlijke rust en balans. In deze blog wordt dieper ingegaan o

Qigong heeft als doel gezondheid en welzijn te vergroten, waarbij transformatie en genezing een grote rol spelen. Met deze vorm van...