San Bao betekent drie schatten. Ze spelen een grote rol in de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM), Qigong en Taiji . De drie schatten zijn: Jing (essentie), Qi (energie) en Shen (geest). Het zijn de drie hoofdcomponenten van de mens. Ze worden ook wel de drie lichamen genoemd: Jing het fysieke lichaam, Qi het energetisch lichaam en Shen het bewustzijn lichaam .   In het universum zie je ze terug als drie krachten (San Cai): Tian (hemel), Di (aarde) en Ren (mens). In dez

De Qi Jing Ba Mai staan bekend als de acht buitengewone vaten, extra vaten en buitnegewonen meridianen. Qi betekent hier vreemd of...

Zhan Zhuang (staande meditatie) betekent staan als een pilaar. Het wordt beschouwd alsde belangrijkste oefening in Qigong & Taiji (taichi).

Yuan Qigong (Yuan Gong) is een compleet, holistisch en zelfvoorzienend Qigong systeem, ontwikkeld om op een prettige, effectieve en...

Ming Men betekent levenspoort (Ming is leven, Men is poort) en is een van de belangrijkste energiepoorten van het lichaam, waarmee in ...