Taiji Quan (Tai Chi Chuan) is een oude Chinese interne vechtkunst (Nei Jia Quan)​. Het kan worden beoefend voor zelfverdediging en om de gezondheid en welzijn van lichaam en geest te verbeteren. Taiji is uitgegroeid tot Chinees erfgoed, is onlosmakelijk verbonden met de oude traditionele Chinese cultuur en wordt door miljoenen mensen over de hele wereld beoefend voor een goede gezondheid, lang leven, vitaliteit, innerlijke rust en balans. In deze blog wordt dieper ingegaan o

Zhineng Qigong is een modern en holistisch Qigong systeem. Het activeert het zelfhelend vermogen. Dit voorkomt en geneest ziekten

Ming Men betekent levenspoort (Ming is leven, Men is poort) en is een van de belangrijkste energiepoorten van het lichaam, waarmee in ...

In bepaalde Qigong systemen zoals Zhineng Qigong gaan beoefenaars vaak met een 100 dagen Gong aan de slag. Omdat er Qigong en Taiji ...

Chinese wijsgeren van duizenden jaren geleden hebben een belangrijke rol gespeeld voor de Chinese cultuur en hun sporen achtergelaten...