Iedereen heeft wel van Yin & Yang gehoord en kent het symbool. Net als de populariteit van Boeddha beeldjes zijn er veel tijdloze...

San Bao betekent drie schatten. Ze spelen een grote rol in de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM), Qigong en Taiji . De drie schatten zijn: Jing (essentie), Qi (energie) en Shen (geest). Het zijn de drie hoofdcomponenten van de mens. Ze worden ook wel de drie lichamen genoemd: Jing het fysieke lichaam, Qi het energetisch lichaam en Shen het bewustzijn lichaam .   In het universum zie je ze terug als drie krachten (San Cai): Tian (hemel), Di (aarde) en Ren (mens). In dez

Ba betekent acht en Gua betekent trigram. Het is een theorie ontwikkeld om cycli en ritmes van de natuur en de interacties tussen Yin &...

De twaalf (Shi Er) hoofdmeridianen (Jing Mai) zijn een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), Taiji en ...

In Qigong is het openen, activeren en circuleren van Qi in de kleine hemelse kringloop (Xiao Zhou Tian) belangrijk. In deze blog...

Wudang Qigong is een authentiek Daoistisch Qigong systeem van duizenden jaren oud. In deze blog geef ik uitleg over Wudang Qigong vormen.

Zhineng Qigong is een modern en holistisch Qigong systeem. Het activeert het zelfhelend vermogen. Dit voorkomt en geneest ziekten

Ming Men betekent levenspoort (Ming is leven, Men is poort) en is een van de belangrijkste energiepoorten van het lichaam, waarmee in ...