Ba betekent acht en Gua betekent trigram. Het is een theorie ontwikkeld om cycli en ritmes van de natuur en de interacties tussen Yin & Yang in de natuur te begrijpen.
Bagua wordt al sinds de oudheid toegepast in diverse traditionele disciplines van de
Bagua komt voort uit de Wu Xing en manifesteert zich als acht Yin & Yang krachten. Daarom heeft het Bagua symbool het Yin & Yang symbool in het centrum. De trigrammen beelden acht verschillende manifestaties van de interacties en bewegingen tussen Yin & Yang uit. Net als bij de meridianen en de vijf elementen (Wu Xing) zijn er tegenpolen en koppels:
Hemel & Aarde | Vuur & Water | Donder & Wind | Bergen & Meer
8 Trigrammen en 64 Hexagrammen De verschillende samenstellingen en manifestaties van Yin en Yang worden uitgedrukt in trigrammen (symbolen). Hemel is bijvoorbeeld volledig Yang (drie hele strepen) en Aarde volledig Yin (drie gebroken strepen). De meridianen theorie is onder andere vanuit Bagua ontwikkeld. Bagua wordt in het menselijk lichaam weergegeven in de acht vaten. In de 64 hexagrammen worden de 64 mogelijke variaties van Yin en Yang uitgebeeld.

I Ching (book of changes)
Het duizenden jaren oude Boek van Veranderingen (Yi Jing / I Tjing / I Ching) beschrijft uitvoerig de acht krachten als verschillende bewegingen van Qi tussen hemel en aarde ofwel de verschillende energetische hoofdkwaliteiten van Qi. Het boek wordt vooral gebruikt als wijsheid- en orakelboek (zoals voorspellingen). Drie grote oude wijzen zouden de belangrijkste bijdragen aan dit boek hebben geleverd: Fu Xi zou de 8 trigrammen, Zhou Wen de 64 hexagrammen en Confucius de commentaren hebben ontwikkeld.

Bagua in Qigong & Bagua Zhang De acht trigrammen vormen de essentie van de interne vechtkunst Ba Gua Zhang (8 trigram palms), die zich kenmerkt door het rondlopen in een grote cirkel (verdeeld in acht trigrammen) en het dynamisch spiralend bewegen en draaien in acht richtingen als een draak. Hierdoor wordt er sterke Qi circulatie op gang gebracht en interne kracht ontwikkeld. In sommige systemen of stijlen worden de acht oefeningen van de 8 Brokaten Qigong (Ba Duan Jin) gekoppeld aan de acht trigrammen.

Wil jij ook Bagua Zhang leren om jouw Qi circulatie te vergroten?
In een aantal privelessen leer je de belangrijkste fundamentele oefeningen basisbeginselen en spiralend bewegen, zoals circle walking en basic palms.
Bekijk hier ons volledige aanbod en boek jouw massage, groepsles, workshop, priveles
of bedrijfstraining.
Wil je liever eerst even contact voor advies of een vraag te stellen?
Bel of whatsapp met 06 41 46 17 76 of mail naar info@chiconnect.nl.
Copyright © Chi Connect 2025 – All Rights Reserved
Comentários