Dan betekent elixer. Tian betekent veld of land. Dantian (Tantien) betekent ‘elixerveld’ en is een energetische opslagplaats (reservoir)...

Op de meridianen en vaten liggen talrijke energiepunten, die de Qi circulatie in en uit deze meridianen mogelijk maken. In het westen...

Qigong heeft als doel gezondheid en welzijn te vergroten, waarbij transformatie en genezing een grote rol spelen. Met deze vorm van...

Ba betekent acht en Gua betekent trigram. Het is een theorie ontwikkeld om cycli en ritmes van de natuur en de interacties tussen Yin &...

Wu betekent vijf. Xing betekent Elementen. De vijf elementen worden ook wel de vijf fasen, stadia en bewegingen genoemd. Wu Xing is een...

De Qi Jing Ba Mai staan bekend als de acht buitengewone vaten, extra vaten en buitnegewonen meridianen. Qi betekent hier vreemd of...

De twaalf (Shi Er) hoofdmeridianen (Jing Mai) zijn een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), Taiji en ...

In Qigong is het openen, activeren en circuleren van Qi in de kleine hemelse kringloop (Xiao Zhou Tian) belangrijk. In deze blog...

Wudang Qigong is een authentiek Daoistisch Qigong systeem van duizenden jaren oud. In deze blog geef ik uitleg over Wudang Qigong vormen.

Zhan Zhuang (staande meditatie) betekent staan als een pilaar. Het wordt beschouwd alsde belangrijkste oefening in Qigong & Taiji (taichi).

Yuan Qigong (Yuan Gong) is een compleet, holistisch en zelfvoorzienend Qigong systeem, ontwikkeld om op een prettige, effectieve en...