Iedereen heeft wel van Yin & Yang gehoord en kent het symbool. Net als de populariteit van Boeddha beeldjes zijn er veel tijdloze...

San Bao betekent drie schatten. Ze spelen een grote rol in de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM), Qigong en Taiji . De drie...

Dan betekent elixer. Tian betekent veld of land. Dantian (Tantien) betekent ‘elixerveld’ en is een energetische opslagplaats (reservoir)...

Op de meridianen en vaten liggen talrijke energiepunten, die de Qi circulatie in en uit deze meridianen mogelijk maken. In het westen...

Ba betekent acht en Gua betekent trigram. Het is een theorie ontwikkeld om cycli en ritmes van de natuur en de interacties tussen Yin &...

De Qi Jing Ba Mai staan bekend als de acht buitengewone vaten, extra vaten en buitnegewonen meridianen. Qi betekent hier vreemd of...

De twaalf (Shi Er) hoofdmeridianen (Jing Mai) zijn een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), Taiji en ...

In Qigong is het openen, activeren en circuleren van Qi in de kleine hemelse kringloop (Xiao Zhou Tian) belangrijk. In deze blog...

Wudang Qigong is een authentiek Daoistisch Qigong systeem van duizenden jaren oud. In deze blog geef ik uitleg over Wudang Qigong vormen.

Zhan Zhuang (staande meditatie) betekent staan als een pilaar. Het wordt beschouwd alsde belangrijkste oefening in Qigong & Taiji (taichi).

Zhineng Qigong is een modern en holistisch Qigong systeem. Het activeert het zelfhelend vermogen. Dit voorkomt en geneest ziekten

Ming Men betekent levenspoort (Ming is leven, Men is poort) en is een van de belangrijkste energiepoorten van het lichaam, waarmee in ...